Los Mejores Alimentos para Aumentar la Circulación Sanguínea

Lo que comemos determina la calidad de nuestra sangre, que tiene un efecto directo sobre nuestros vasos sanguíneos, la circulación sanguínea y el corazón. Los vasos sanguíneos transportan sangre rica en oxígeno, nutrientes, minerales y vitaminas a todos áreas y órganos en el cuerpo. Mejorar la circulación de la sangre y su flujo llevará su salud normal y salud sexual a un nivel completamente nuevo.

Es recomendado incorporar algunos de estos alimentos a su dieta para estimular la circulación de la sangre:

Las verduras de hojas oscuras como la col rizada, los brotes de brócoli, las espinacas y las acelgas desintoxican el torrente sanguíneo, mejoran la función respiratoria y crean una sensación de ligereza.

Los alimentos ricos en antioxidantes crean un mayor flujo sanguíneo y estimulan un nuevo crecimiento celular saludable, mejorando así el sistema cardiovascular. Intente agregar en las potencias como el cacao crudo, la baya de acai, arándanos, ciruelas pasas, granadas, col rizada, coles de Bruselas, remolacha y pimientos rojos.… Seguir leyendo